Un any més aquest estiu han tornat les Corrigudes Nocturnes del CEM. Aquest any el COVID-19 ens obliga a extremar les mesures i la prudència, però no per això hem deixat de fer-les. El fomat es molt senzill, tots els dimarts a les 20h es fa un entrenament – excursió en dos grups, corredors i […]
Marxa de la Sussissa d’Espolla
Un nombrós grup de Senglanasses i Senglanassos van participar ahir a la Susssissa d’Espolla. Un cursa i marxa que ha celebrat la cinquena edició, i que cada any millora en tots els sentits gràcies a l’empenta i la il·lusió dels seus organitzadors. Aquests any a més a més l’organització ens va convidar a exposar, dissabte […]
Nova jornada de treball al Fau.
Nova jornada de restauració al refugi del CEM. Hem acabat el terra de la cuina ( felicitats Pitu!!) Ja queda menys!!! Es demostra que la voluntat, la tossuderia, la unió, la insistència , la perseverància i l’empenta són molt importants per aconseguir les fites que ens proposem. Com més units estiguem, més lluny arribarem. No […]
Entrenament nocturn al Fau
Ahir al vespre darrer entrenament conjunt dels Senglanassos abans de la Cursa del Fau. Amb 30 participants, hem comptat també amb la presencia d’en Samuel Dávila. S’ha recorregut i comprovat el bon estat de neteja dels trams que pujen a l’Ermita i de la baixada per la Ratllera, que s’ha recuperat per l’edició d’aquest any. […]
Nit de lluna plena al Castell d’Arget
El passat dimarts un grup de Senglanasses i Senglanassos del CEM vàrem fer un entrenament fins el Castell d’Arget, nou cim d’aquest any de la Cursa del Fau. Després d’uns primers kilòmetres ens vam enfilar per la grimpada fins al cim i vam gaudir de les vistes cap a l’Alta Garrotxa per acabar sopant al […]
8ena cursa del Fau: La millor edició per quantitat i qualitat.
Esgotades les 350 inscripcions El diumenge 9 d’agost es va disputar la ja tradicional Cursa del Fau, amb el recorregut de mitja marató de muntanya 21km i amb la gran novetat de l’edició d’aquest any: un nou recorregut de 15 km. L’Organització, formada per Club Excursionista Maçanatenc, Senglanassos, i Ajuntament de Maçanet de Cabrenys no […]
PRESENTACIÓ LLIGA DE CURSES DE MUNTANYA DE L’EMPORDÀ
El passat divendres 16 de gener, tot just dos dies abans de la primera prova, es va presentar al Consell Comarcal de l’Alt Empordà la segona edició de la Lliga de Curses de Muntanya de l’Alt Empordà, una iniciativa del Consell Esportiu amb el suport de 7 ajuntaments i les entitats que organitzen les set […]
Aplec del Fau
APLEC DEL FAU Diumenge 8 vam poder veure l’exitosa rehabilitació de l’ermita del Fau i després de 50 anys sense fer-se, es va recuperar l’aplec. Dia ple de moments emotius, començant per una bella travessa de 5 km pujant tots en germanor, o la xerrada dels paletes voluntaris, explicant que la rehabilitació de l’ermita neixia […]
V Cursa del Fau
S’han pujat totes les fotos de la Cursa del Fau d’aquest any. Resum de la Cursa del Fau 2012 Tots els àlbums
5a Cursa del Fau
El proper 12 d’agost de 2012 a Maçanet de Cabrenys (Girona) organitzem la 5ª Cursa del Fau. Acabem d’obrir les inscripcions online: http://www.deporbox.com/Evento/VCURSADELFAU La Cursa del Fau és una mitja marató de muntanya que es pot fer corrent o passejant i que està esdevenint la cursa de referència a la comarca. El Fau és un pic […]